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600mlくらいで作ると丁度よいです。意外と飲みやすかったです。どんなに強度の高い運動をしても、翌朝には筋肉の張りをわずかに感じるくらいで済んでいます。

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このシリーズは!どれも体にスッと入っていく感じが大好きです。酸っぱさを感じないので飲みやすいです。運動中!特に暑い時期は糖度が高くてもサラッとしたドリンクが良いです。今回はフィットネスクラブのお友達にプレゼントしました。リピートで購入しています。味はおいしいです。さらりとした飲みゴゴチならブルーが良い印象。(^^;黄色、ピンクと比べて酸味が少なく一番飲みやすいです。効果は男性では!黄>青>ピンクという人が多いと思いますが!私は!青がなんとなくあっているような気がします。良く解けますし、味も飲みやすいです。各色共通のクエン酸は濃く、結果、疲れを高いレベルで和らげてくれている気がします。グリコのクエン酸シリーズは私の身体にあってすごくいいです。運動しても疲れが残らないです。この青は!飲みやすいです。リピートでの購入です。このショップが一番安いです。500ミリLに溶かすと、少し味も濃く感じるので、もう少し、600ミリくらいの量で、溶かして飲んでいます。寝る前に飲んだのですが!翌朝すっきりとした感じでした。クエン酸量は変わらないのになぜこんなに酸っぱ味が違うのでしょうか?肝心な効果ですが、黄パッケージとの違いは数回使っただけでは良くわかりませんでした。黄パッケージも疲れにくさやリカバリーという点では文句は無かったので!同じメーカーの製品である事を考えればこの結果は当然といえば当然なのかもしれませんが・・・私的には飲みやすさから言うとこの青パッケージが良いです。 10本しか入ってないので!ハードな運動時に飲みたいと思います。さすがグリコ溶けやすいです。運動中などはピンクよりみやすい感じです。味は黄パッケージより酸っぱくなく!飲みやすかったです。後味が少し気になる感じでした。安価な割に成分含有量の高さで、イエローの発売開始当初から好んで飲んでいます。 ヴァームに比べるとお高い感じです。【効果】イエローが私には合っているような気がします。色は青くて気持ち悪い色をしてますが色は気にしてはいけません。トレーニング中に!水分補給もかねて飲んでます。どこよりもお安くて助かります。トータルでイエローが私好みです。ピンクより甘さが抑えられている感じです。このショップは探したなかでは、値段も安いので、また無くなったらリピします。サイクリングの途中の水分補給で飲んでます。いつもはクエン酸&BCAA(黄パッケージ)を飲んでいますが!今回はクエン酸必須アミノ酸(青パッケージ)を試してみました。。黄色はちょい味が濃いので。今回初めての購入ですが、色が青で多少気になりますが飲みやすいと思います。コレ飲まないで冬山の登山やスノーシューをした後は3日間は筋肉痛が残ります。酸味が苦手な人に良いと思います。歯にもよさそうです。ほかのレビューですと青色がどうも・・・というコメントもありましたが、ハワイアンブルー的な毒々しい濃い色ではなく水彩画の水色的な淡い色で、私的には気になりませんでした。さっぱりしておいしいです。ジムで試飲し!疲労回復力がアップしていると思ったのでお得に買えるこちらで購入しました。いつもはピンクの方を飲んでいますが!青を試してみました。いつもBCAAと一緒に入れて飲んでます。ただ色が青色なのが気になります。安くなっていたのと、少なくなったので購入です。【味】イエロー > ブルー > ピンクピンクはちょっと甘く、しつこい感じがしました。以前は就寝中に足がつって苦しい思いをしましたが、最近は全くなくなりぐっすり眠れるのも、この飲料のおかげと感じています。